11.6 C
Kupiškis
2021 / 09 / 23
spot_img
spot_img

Laisvalaikis

Gryname ore – grynesnės mintys: žygiai gamtos maršrutais

Pastarojo meto išbandymai dar labiau išryškino balanso tarp darbo ir poilsio svarbą. Tokią pusiausvyrą ne vienas randa gamtoje, kuomet joje leidžiamas aktyvus laisvalaikis dovanoja taip trūkstamą pažinimo džiaugsmą, suteikia jėgų įveikti kylančius iššūkius, įkvepia toliau dirbti. Šią naudą ypač...

Pietums į darbą ar į mokyklą – sočios ir maistingos kesadilijos

Po atostogų sugrįžus į rutiną dažnam trūksta laiko pasirūpinti tinkama mityba bei sveikais ir sočiais užkandžiais. Anot „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, į dienos mitybos planą įtraukiami užkandžiai turėtų būti ypač maistingi. Koks sveikatai...

Kalbomis apipintas kokosų aliejus: kodėl visgi verta jį vartoti ir kokį geriausia rinktis?

Nors kokoso aliejaus naudojimas maistui gaminti vertinamas išties prieštaringai, vis daugiau mitybos specialistų giria jo naudą sveikatai. Tačiau, norintiems pajusti tikrąją šio produkto vertę, anot lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ atstovų, vartojimui jį derėtų rinktis ekologišką, pirmojo, šalto spaudimo, nerafinuotą,...

Gaminame iš obuolių: trys netikėti tinklaraštininkės „Pusryčiams“ receptai

Ankstyvas ruduo – geriausias metas mėgautis šviežiais, ką tik sunokusiais obuoliais. Jolanta Sabaitienė, prekybos tinklo „Iki“ vaisių ir daržovių ekspertė, sako, kad lietuviams obuoliai – vienas mėgstamiausių vaisių, o pirmenybė teikiama vietoje užaugintiems obuoliams. Jų populiarumą patvirtina ir nuolat...

Dar viena galimybė mokytis plaukti Vilniuje – duris oficialiai atvėrė PPC „Ozas“ įrengtas mokymo plaukti baseinas „Plaukimo šeima“

Rugpjūčio 26 dieną prekybos ir pramogų centre „Ozas“ duris oficialiai atvėrė plaukimo mokykla „Plaukimo šeima“. Moderniausiomis technologijomis aprūpintas objektas yra orientuotas į galimybes mokytis plaukti ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Atidaryme dalyvavo ir garsūs sportininkai „Plaukimo šeima“ baseino atidarymo...

Katedros aikštėje vyko saugaus eismo renginys: kaukė specialiųjų tarnybų sirenos, degė automobilis

Vilniečiai ir miesto svečiai, šeštadienį vykusioje saugaus eismo akcijoje „Būk atsakingas kelyje“, prisiminė pamokas apie saugumą kelyje. Katedros aikštėje ne tik kaukė specialiųjų tarnybų sirenos, bet ir vyko inovatyvios edukacinės veiklos. Daugiau nuotraukų iš renginio rasite čia >>  Saugaus eismo pamokos...

Atlikėjas V. Baumila atskleidė, kas įkvėpė sukurti šios vasaros hitą „Kunigunda“

Vargu ar šiai dienai rastume kas nebūtų bent kartą girdėjęs atlikėjo Vaido Baumilos vos prieš pora mėnesių pristatytos dainos „Kunigunda“. Ji akimirksniu užkariavo visų radijo stočių topus, o vaizdo klipas jau surinkęs net virš 4 mln. peržiūrų internete. Ir...

Kilmingi burokėliai iš Smilgevičių dvaro savo šviežumu pirkėjus džiugina ištisus metus

Burokėlį drąsiai galima vadinti daržove, kuri išlieka populiari tiek žiemą, tiek vasarą. Ne veltui juos auginantis Kelmės rajono ūkininkas Algimantas Vaupšas šypsosi: šis produktas yra ir pagrindinis Lietuvos kulinarinio pasididžiavimo – šaltibarščių – ingredientas, ir tikras geros sveikatos puoselėtojas....

Prie elektromobilio vairo per artimiausius trejus metus persėsti planuoja 20 proc. lietuvių

Lietuviai vis aktyviau palaiko tvarumo idėjas ir siekia patys prisidėti prie poveikio aplinkai mažinimo. Tai rodo ir augantis šalies gyventojų palankumas elektromobiliams. Kaip atskleidė „Citadele“ banko iniciatyva tyrimų bendrovės „Norstat“ atliktas tyrimas, per artimiausius trejus metus elektromobilį planuoja įsigyti...

Pomidorų šventė įsibėgėja: 3 idėjos, ką gaminti iš gausaus derliaus

Per garsiąją Ispanijos „La Tomatina“ šventę mūšiuose sunaudojama maždaug 120 tonų pomidorų. Tiek pomidorų „Maximos“ parduotuvėse vidutiniškai parduodama per 4 dienas. Sodybų daržuose ir šiltnamiuose šią karštą vasarą sunokęs gausus pomidorų derlius ne vienam užminė mįslę, ką iš pomidorų...